Die Etappen sind leicht bis mittelschwer. Geradelt wird auf gut ausgebauten ehemaligen Bahntrassen und verkehrsarmen Nebenstraßen und Wirtschaftswegen.

Individuelle Anreise. Besichtigen Sie die historische Altstadt mit der Kathedrale, die Reste der Stadtmauer und das jüdische Viertel.

Die erste Tour führt Sie an die Mittelmeerküste entlang der stillgelegten Eisenbahnstrecke „El Carrilet“. Das heutige Ziel ist die Stadt Sant Feliu, die für ihren wunderschönen Hafen und das alte Kloster bekannt ist.

Heute geht die Route entlang der Bucht von Palamós nach Calella, wo Sie die wichtigsten Dörfer der Region besichtigen können. Längere Route durch das Gavarres Massiv möglich.

Auch heute führt die Route nordwärts, durch Palafurgell mit seinem großen Fisch-, Fleisch- und Gemüsemarkt, wo man einiges über landestypische Produkte lernen kann. Auch ein Korkmuseum kann hier besichtigt werden. Anschließend können Sie an einer Führung mit Weinverkostung im Weinkeller Mas Oller teilnehmen (im Preis inkludiert). Die heutige Etappe endet in Torroella de Montgri.

Vorbei am Mongrí Massiv, in die Region Alt Empordà, erreichen Sie die Bucht von Roses mit ihren langen Sandstränden. Von dem mittelalterlichen Örtchen Sant Marti d‘Empúries sollten Sie einen Abstecher zum archäologischen Gebiet Empuries machen, wo Sie griechische und römische Ruinen von 600 v. Chr. bestaunen können. In Siurana haben Sie die Möglichkeit, den Olivenöl-Hersteller Olis Dauro zu besuchen. Weiter geht es dann nach Castelló d‘Empúries, wo die heutige Etappe endet.

Diese Tour bietet eine fantastische Aussicht auf die Pyrenäen, während Sie durch 100 Jahre alte Weinberge radeln. Heute haben Sie die Gelegenheit, die interessantesten Weingüter zu besuchen, die hauptsächlich in Garriguella und Pau angesiedelt sind. Eine Weinverkostung mit Picknick im Keller Espelt ist inkludiert.

Die letzte Tour führt Sie in den Norden nach Peralada und schließlich auf einem langen Downhill bis zum letzten Etappenziel, nach Figueres. Auf dem Weg nach Figueres lohnt sich der Besuch der ältesten Ölmühle der Empordá. In Figueres selbst sollten Sie einen Besuch in Dali’s Theater Museum einplanen.